Câte calorii au piersicile?
Piersicile galbene crude au 39 kcal la 100 g în tabelul oficial de compoziție alimentară. Reperul include 0,91 g proteine, 9,54 g carbohidrați și 0,25 g grăsimi; fructele conservate în sirop și cele uscate se verifică separat.
Reper din tabel oficial39 kcal pentru 100 g piersici galbene, crude. Valorile descriu alimentul și modul de preparare precizate mai jos.
Calculează porția
Piersicile: 39 kcal la 100 g, conform energiei declarate pentru produsul identificat.
Introdu între 0 și 5.000 g. Poți scrie 90,5 sau 90.5.
Pentru 100 g: aproximativ 39 kcal. Valoarea este calculată din energia declarată și rotunjită; nu este o măsurare precisă a porției.
De ce variază cifra
Identitatea oficială este piersică galbenă crudă. Conservele în apă, suc sau sirop și fructele uscate au intrări separate.
Cântărește pulpa consumată; sâmburele nu face parte din gramajul mâncat.
Surse
Departamentul Agriculturii din SUA — FoodData Central, SR Legacy: Peaches, yellow, raw. Verificat la 2026-09-20.
Întrebări frecvente
Câte calorii au piersicile?
Piersicile galbene crude au 39 kcal la 100 g, conform tabelului oficial citat.
Piersicile din compot au aceeași valoare?
Nu. Lichidul de conservare și zahărul pot schimba valoarea; folosește eticheta produsului.