Câte calorii au afinele?
Afinele crude au 57 kcal la 100 g în tabelul oficial de compoziție alimentară. Reperul conține 0,74 g proteine, 14,49 g carbohidrați și 0,33 g grăsimi; afinele uscate, îndulcite sau conservate nu folosesc aceeași valoare.
Reper din tabel oficial57 kcal pentru 100 g afine crude. Valorile descriu alimentul și modul de preparare precizate mai jos.
Calculează porția
Afinele: 57 kcal la 100 g, conform energiei declarate pentru produsul identificat.
Introdu între 0 și 5.000 g. Poți scrie 90,5 sau 90.5.
Pentru 100 g: aproximativ 57 kcal. Valoarea este calculată din energia declarată și rotunjită; nu este o măsurare precisă a porției.
De ce variază cifra
Fișa se referă la afine crude. Tabelul oficial listează separat afine congelate, uscate ori conservate, unele cu zahăr adăugat.
Pentru iaurt, terci sau desert, adună caloriile fiecărui ingredient la cele ale afinelor cântărite.
Surse
Departamentul Agriculturii din SUA — FoodData Central, SR Legacy: Blueberries, raw. Verificat la 2026-09-20.
Întrebări frecvente
Câte calorii au afinele?
Afinele crude au 57 kcal la 100 g, conform tabelului oficial citat.
Afinele uscate au tot 57 kcal la 100 g?
Nu. Uscarea și îndulcirea schimbă concentrația; folosește eticheta produsului uscat.