Câte calorii au cireșele dulci crude?
Cireșele dulci crude au 63 kcal la 100 g în tabelul oficial de compoziție alimentară. Aceeași cantitate are 1,06 g proteine, 16,01 g carbohidrați și 0,20 g grăsimi; o cană fără sâmburi, de 154 g, are aproximativ 97 kcal pentru fructul simplu.
Reper din tabel oficial63 kcal pentru 100 g cireșe dulci crude. Valorile descriu alimentul și modul de preparare precizate mai jos.
Calculează porția
Cireșele dulci: 63 kcal la 100 g, conform energiei declarate pentru produsul identificat.
Introdu între 0 și 5.000 g. Poți scrie 90,5 sau 90.5.
Pentru 100 g: aproximativ 63 kcal. Valoarea este calculată din energia declarată și rotunjită; nu este o măsurare precisă a porției.
De ce variază cifra
Reperul descrie cireșe dulci crude. Vișinele, cireșele conservate în sirop, compotul și fructele confiate sunt alimente diferite și nu folosesc automat această valoare.
Cântărește partea consumată fără sâmburi. Zahărul, siropul, frișca sau alte ingrediente servite cu fructele se calculează separat.
Surse
Departamentul Agriculturii din SUA — FoodData Central, SR Legacy, FDC 171719: Cherries, sweet, raw. Verificat la 2026-09-20.
Întrebări frecvente
Câte calorii au cireșele?
Cireșele dulci crude au 63 kcal la 100 g, conform tabelului oficial citat.
Câte calorii are o cană de cireșe?
O cană de cireșe dulci crude fără sâmburi cântărește 154 g în reperul oficial și are aproximativ 97 kcal.