Câte calorii are o felie de pizza cu brânză și blat obișnuit?
O felie de 125 g din pizza congelată cu brânză și blat obișnuit folosită ca reper are aproximativ 335 kcal. Tabelul oficial indică 268 kcal la 100 g, 10,36 g proteine, 29,02 g carbohidrați și 12,28 g grăsimi; alte rețete pot diferi mult.
Reper din tabel oficial268 kcal la 100 g; aproximativ 335 kcal pentru o felie de 125 g. Valorile descriu alimentul și modul de preparare precizate mai jos.
Calculează porția
Pizza cu brânză și blat obișnuit: 268 kcal la 100 g, conform energiei declarate pentru produsul identificat.
Introdu între 0 și 5.000 g. Poți scrie 90,5 sau 90.5.
Pentru 125 g: aproximativ 335 kcal. Valoarea este calculată din energia declarată și rotunjită; nu este o măsurare precisă a porției.
De ce variază cifra
Reperul descrie pizza congelată cu brânză, blat obișnuit, după gătire. Nu este o medie pentru toate pizzele. Blatul subțire sau gros, cantitatea de brânză, carnea, uleiul, sosurile și greutatea feliei schimbă rezultatul.
La 268 kcal per 100 g, o bucată de 80 g are aproximativ 214 kcal, una de 100 g are 268 kcal, iar una de 125 g are 335 kcal. Pentru o pizza întreagă, înmulțește 268 cu greutatea produsului gătit și împarte la 100 sau folosește eticheta produsului.
Surse
Departamentul Agriculturii din SUA — FoodData Central, SR Legacy: Pizza, cheese topping, regular crust, frozen, cooked (FDC 170317). Verificat la 2026-09-20.
Întrebări frecvente
Câte calorii are o felie de pizza?
În reperul oficial folosit aici, o felie de 125 g are aproximativ 335 kcal. O felie de 80 g are aproximativ 214 kcal, iar una de 100 g are 268 kcal.
Câte calorii are pizza la 100 g?
Pizza congelată cu brânză și blat obișnuit, gătită, are 268 kcal la 100 g în tabelul oficial citat.
Valoarea se aplică oricărei pizza?
Nu. Reperul descrie o categorie precisă. Pentru pizza de restaurant sau alt produs congelat, cântărește porția și folosește informația nutrițională a produsului ori rețeta.