Câte calorii are un sandviș Ou Poșat și Șuncă de la Subway?
Un sandviș Ou Poșat și Șuncă de la Subway are 382 kcal pentru porția oficială de 184 g. Valoarea vine din informațiile nutriționale publicate de Subway România și se aplică produsului și gramajului identificate acolo. Rețeta, disponibilitatea și eventualele personalizări pot schimba totalul consumat.
Exemplu de produs382 kcal pentru porția de 184 g din sursa oficială Subway. Valorile de pe această pagină se referă exclusiv la produsul identificat.
Calculează porția
Sandviș Ou Poșat și Șuncă de la Subway: 208 kcal la 100 g, conform energiei declarate pentru produsul identificat.
Introdu între 0 și 5.000 g. Poți scrie 90,5 sau 90.5.
Pentru 184 g: aproximativ 383 kcal. Valoarea este calculată din energia declarată și rotunjită; nu este o măsurare precisă a porției.
De ce variază cifra
Cifra descrie produsul și porția din sursa oficială. O altă rețetă, o porție servită la alt gramaj, un ingredient schimbat sau o personalizare a comenzii poate avea alt total caloric.
Documentul oficial Subway listează direct 382 kcal pentru porția de 184 g. Nu am transformat valoarea într-o porție generică și nu am adăugat produse care nu apar în această fișă.
Surse
Subway România — informații nutriționale oficiale pentru Ou Poșat și Șuncă. Verificat la 2026-09-20.
Întrebări frecvente
Câte calorii are un sandviș Ou Poșat și Șuncă de la Subway?
Porția oficială de 184 g are 382 kcal conform sursei citate pe această pagină.
Cât cântărește un sandviș Ou Poșat și Șuncă de la Subway?
Gramajul folosit în calcul este 184 g, exact cât indică documentul oficial consultat.
Valoarea include și meniul?
Nu. Cifra se referă numai la produsul identificat. Cartofii, sosurile, desertul și băutura se calculează separat.